Dolor y Esperanza

En la entrada dos de nuestro blog Dolor y Esperanza , vamos a hablar de algunas cuestiones que muchos pacientes y familiares de pacientes desconocen, pero que son importantes para entender mejor la enfermedad y aprender a lidiar con ella.   El primer hecho importante es que el dolor siempre es real , incluso cuando no existe una lesión física evidente. Cuando una persona se queja de dolor, es importante creerle y atenderle. Es posible que en la base de ese dolor no haya una lesión ni una enfermedad, pero eso no quiere decir que la persona no sienta dolor. El dolor es una señal de alerta que emite el cerebro y que puede estar presente sin una causa física. Es importante entender que el dolor es un mecanismo de protección que actúa como un sistema de alarma que se activa en situaciones de peligro o en caso de que haya una lesión. Esta señal, aunque incómoda o desagradable, tiene una función vital: nos impulsa a reaccionar y a tomar medidas que eviten un daño mayor, asegurando a...

Bienvenida a este espacio donde el dolor persistente deja de ser únicamente una experiencia de sufrimiento y comienza a transformarse en una experiencia de aprendizaje y de esperanza. Soy Maite Naranjo, psicóloga y terapeuta certificada en EMDR. Mi especialidad es el tratamiento psicológico del dolor crónico, la fibromialgia y otros síndromes de sensibilización central. Mis principales herramientas de trabajo son: - Terapia de Reprocesamiento del Dolor (TRD): un enfoque neurocientífico que re-configura el funcionamiento del cerebro para romper el ciclo del dolor persistente. Esta terapia es muy eficaz para reducir la intensidad del dolor en casos de dolor crónico y fibromialgia. - Terapia EMDR: habitualmente usada para tratar recuerdos traumáticos. Es fundamental para ayudar a las pacientes con estrés postraumático, o cuando el dolor prolongado se acompaña de emociones como miedo, frustración o desesperanza. - Terapia cognitivo-conductual (TCC): proporciona herramientas para m...